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暑い夏をさらに熱く!キックボクシングでエクササイズ!キッズも女性もROXキックボクシングジム。

キッズも女性も通いやすいキックボクシングジム!

 

暑い夏がすぐそこまでやってきています。

そんな夏をさらに熱く。むしろ積極的に汗を流してエクササイズをしていこう。

そんな場所のご紹介です。

大新田公園のすぐ隣。

赤い看板の建物。「キックボクシングジム ROX GYM」とあります。

その名の通りキックボクシングジムのご紹介です。

キックボクシングジムと聞けばどんな印象があるでしょうか。

「汗臭そう」「男ばっかり」「痛そう」などなど。

ネガティヴな印象を持っている方もいらっしゃるかもしれません。

実は今のキックボクシングジムはそんなことないんです。

 

女性も多ければ、キッズクラスに通う子どもたち、大人でも、60代の方も通ったりと、老若男女が通うジムになっているんです。

スポーツジムの、ランニングマシンがないバージョンというくらいの印象でもいいかもしれません。

ROX KICKBOXING GYMは、何よりまず広い。

奥からサンドバッグ、リングとあるのに、まだ手前側にはストレッチしたりシャドーをしたりする場所も広々と確保できます。

より鍛えたい人も通うことができますし、

とりあえずサンドバッグ殴ってみたいという方もご利用いただけます。

ロープを上下に持ち上げるあのつらいやつとかもできます。

一言に「キックボクシングジム」といっても、かなりいろんなことができる場所となっています。

 

こちらのジムは、およそ1年半ほど前にリニューアルオープン。

新たな装いとなってスタートしたものの、コロナのシーズンと重なり、なかなかジムという場所が敬遠されつつあったようです。

それでも、現在ではおもにフィットネスがメインの会員さんが多く、キッズ、レディース、60代の方など。

通う人はさまざま。

目的も、ダイエットだったりストレス発散だったり、本気でトレーニングしたりと様々です。

男女の割合も6:4くらいと女性の割合も多く、グループで通う人も、一人で通う女性もいらっしゃるようです。

 

これも意外な感じがしますよね。

実際取材に伺った日に来ていた方も、半分が女性でした。

 

ジムにはライセンスを持ったトレーナーが常駐しており、リング内ではキックをしたりパンチをしたりのミットを打つことも可能です。

それぞれの人に合った、やりたいことをやってもらえるようにしているそうです。

筋トレだけしたい人、リングに上がって色々やりたい人、蹴るのはなしで殴るだけをする人などなど。

人それぞれで楽しんでいるそうです。

こちらはマススパーリングといって、相手にパンチを当てないスパーリング。

ここでも、試合では実現しない男女で行うこともあるようです。

 

キッズクラスは週に2回。女性フィットネスクラスは週に1回。

時間を区切って行うこともあります。

フィットネスクラスの中では、暗闇で、ライトをあて、ズンズン響く音楽をかけながら、ボクササイズを楽しむこともあるようです。

この日はまだ外が明るくなかなか暗闇にはなりづらかったですが、広いジム内で音楽に乗ってストレスの発散が可能です。

SNSなどでもその様子がアップされていますので、ぜひご確認ください。

 

今ではスポーツジムが多くなってきていますが、こうした地元の個人ジムにも魅力はたっぷりです。

まだまだ夏に間に合う。

肌見せシーズン到来ですが、ここからでもエクササイズは続きます。

これからダイエットをしたい方、引き締めたい方、なにかを殴ってストレスを発散したい方、体を鍛えたい方。

ぜひお気軽にお問い合わせしてみてください。

アットホームな雰囲気のジム全体が歓迎してくれるはずです。

 

暑い夏はさらに熱く。

キックボクシングでこの夏を乗り切りましょう。

 

ROX KICK BOXING GYM
(ロックスキックボクシングジム)

Instagram

今治市石井町1-1-70
0898-32-8676
定休日:日曜日

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